Skrbi

Včasih sem načrtoval stvari dva do tri tedne vnaprej in potem skrbel ali se bodo iztekle dobro ali ne. Vedno sem bil zmeden, ker sem moral razmišljati več stvari hkrati.

Sedaj se učim da se upočasnim in živim »En dan naenkrat.« Seveda je dobro če razmišljam o svoji prihodnosti in o tem kaj bi rad počel. Vendar mi ni potrebno živeti v jutri in skrbeti za stvari ki so izven moje kontrole.

Današnji dan ima samo 24 ur. Lahko jih dobro porabim, če jih živim po programu. Lahko pomagam nekomu ki ima problem, naredim lastno inventuro, ali delam na pomembnem delu programa zame. To mi pomaga, da ne razmišljam o prihodnosti in da se osredotočim na sedanjost.

okrevanje in jeza

S članico Al-anona sem se pogovarjala o tem, kako zelo je bila jezna, ker je odraščala v alkoholni družini. Vprašala me je, kako sem premagala jezo, da imam sedaj ljubeč, odrasel odnos z mojo mamo.
Za razlago sem jo vzela na krajše potovanje skozi Dvanajst korakov. Prvo sem si priznala, da sem nemočna nad mojim otroštvom. Preživetvene zmožnosti, ki sem jih razvila, so naredile mojo odraslost nemogočo. Drugič, začela sem verjeti, da mi lahko samo moja Višja sila pokaže, kako se zdravi odrasli obnašajo.Tretjič sprejela sem odločitev, da si zapišem ljudi in situacije, ki mi jih Višja sila pošlje na pot, da mi pokažejo, kakšno je zdravo obnašanje. Četrtič naredila sem inventuro mojega odnosa in gibanja, ki so me ovirale pred tem, da bi imela boljše odnose z mojo mamo. Petič priznala sem Bogu, sama sebi in mojemu mentorju, da me moja jeza iz preteklosti ovira, da bi sprejela ljubezen, ki mi jo mama ponuja danes.
Šestič in sedmič sem postala pripravljena, da se moje hibe odpravijo in ponižno sem prosila mojo Višjo silo, da naj to naredi. Naslednji korak je bil enostaven, saj sem že vedela, da je moja mama na seznam pri Osmem koraku, želela sem narediti spremembe. Vendar je Deveti korak predstavljal izziv. Jo bom prizadela, če bom drezala v preteklost? Namesto tega sem se odločila, da bom spremenila svoje obnašanje tako, da bom sprejela njeno ljubezen in ji jo bom vračala. Desetič: opazovala sem svoje obnašanje vsak dan, da sem videla, če moja dejanja zadržujejo stare vzorce. Enajstič: prosila sem Boga, da me naredi za bolj ljubečo osebo, za katero verjamem, da njegova volja velja tudi zame. Dvanajstič: začela sem prenašati sporočilo zdravljenja z deljenjem mojih izkušenj ostalim in s tem tudi pokazati, kako sem se rešila starih vzorcev z življenjem po Korakih vsak dan posebej.